Все ситуации имеют варианты развития. Причем множество. Просчет наперед этих вариантов обеспечивает не только преимущество Выбора, но и внутренне спокойствие, уверенность. Именно об этом втором аспекте эта статья.

В психотерапии множество методик строятся на просчете вариантов, или хотя бы их нахождении. Когда Клиент «видит» и осознает несколько способов решения вопроса, то дело остается за малым — выбрать наиболее подходящий ответ. Ситуации в нашей Жизни случаются самые и самые разные, а не волноваться часто помогает именно эта способность.

В бизнесе существуют целые науки по управлению вариантами. Риск-менеджмент, управление временем, time management и пр. составляют лишь небольшую их часть. Просчет бюджета наперед, элементарное планирование или осознание других способов решения проблемы дают предпринимателю как минимум спокойствие. В лучшем случае — уверенность в завтрашнем дне.

В нашей жизни нет правильного или не правильного.

Есть только сделанный Выбор и Ответственность за него.

 

В нашей Жизни, особенно в нашем XXI веке информации, очень важно быть более уверенным в завтрашнем дне. Многие процессы, к которым привыкли наши родители и старшие поколения, мы совершаем за несколько секунд. Жизнь ускорилась, информация растет по экспоненте, а важность психического здоровья лишь возросла.

Есть вещи, которые никогда не поменяются (по крайней мере при нашей с Вами жизни). Солнце точно будет вставать на Востоке, а яблоко с дерева падать тогда, когда станет спелым и созревшим. Как бы мы ни хотели и сильно не мечтали, но на количество денег у нас в кармане всё равно влияют множество факторов.

Я давно выработал у себя привычку к просчету вариантов. Беру Чистый лист бумаги, ручку или карандаш и начинаю:

— рисовать свои «проблемы»

— выписывать варианты развития события

— составлять план действий

— выписывать все, что у меня в голове

— рисовать мозговую карту (ММ).

Удивительное свойство нашей психики заключается в том, что после таких «зарисовок» мозг совершенно по-другому относится к текущему вопросу. Он просто расслаблен и спокоен, так как вариантов множество и остается сделать просто свой («правильный») Выбор.

Я желаю тебе доверять себе и своим решениям. Только Ты творишь свою судьбу!

АС

Пространство вариантов : Один комментарий

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s