закат_солнца_хайфа_израиль_ариэль_секер_анатолий

​ Как Никогда не стать клиентом ПСИХОЛОГА?

Многие люди боятся психологов. Это такие страшные люди, которые умеют читать мысли! Они знаю что-то и умеют нечто, что не доступно простым смертным =)

На самом деле все просто — навыки и способности приобретаются путем постоянных тренировок. Чем больше ты тренируешься, тем больше тебе везет. Нет никакой мистики в том, что одни люди умеют делать то, о чем другие только мечтают. Если ты играешь в игру Финансы, то тренируешь «мышцу» заработка денег. Когда играешь в игру Долголетие, то накачиваешь навыки, которые ведут к долгой и счастливой жизни.

Очень распространенная игра в нашем обществе называется Взаимоотношения. Ты играешь в нее повсюду — дома, в транспорте, на работе и в тренажерном зале. Когда ты вступаешь в контакт с любым человеком, то сразу проявляются твои качества характера. Твои привычки и навыки видны, как на ладони. На сколько хорошо ты умеешь знакомиться, вести разговор, прощаться и искренне благодарить, зависит качество твоих взаимоотношений с окружающими людьми.

Действительно, один из важнейших навыков профессиональных психологов — умение слушать. Мы редко говорим о своих проблемах и еще реже их осознаем. Поэтому работа специалиста заключается в том, чтоб услышать и найти подход к «блокам». Это такие вещи, которые мешают тебе расти и развиваться. Чем больше у тебя внутренних блоков, тем больше зажато твое тело и тем хуже ты себя чувствуешь.

Для взрослой и гармоничной Личности важно всегда знать чего хочешь, уметь доверять себе и своим ощущениям, нести пользу и добро в мир. Подробнее —> читай тут <— . Если личность не взрослая (инфантильная), если есть много ментальных блоков, в жизни присутствуют болезни и постоянно повторяются определенные похожие ситуации — не стоит сразу бежать к психологу. Безусловно, он (или она) может помочь, выслушать и понять, докопаться до причин возникновения проблем. Но лишь с желанием Клиента и четким намерением разобраться, решить свои задачи, можно достигнуть успеха.

Когда пациент и врач находятся на одной стороне, 

а болезнь на другой — шансы на выздоровление значительно вырастают.

Все, что нужно для правильных и гармоничных взаимоотношений — понимание, желание выслушать (и лишь потом быть выслушенным) и искреннее намерение быть полезным. Если чего-либо из этого нет, то возникают напряженности в отношениях с людьми. Чтоб научиться этим простым навыкам можно пойти и другим путем, не только в кабинет к психологу.

Сейчас распространен Коучинг — форма обучения и проработки внутренних блоков Клиента за несколько сеансов (подходов). Это как на тренировке, ты делаешь повторение за повторением и тебе тяжело. Через несколько подходов ты ощущаешь усталость и меняешь упражнение. И лишь через несколько дней или недель ты делаешь то же само упражнение и тебе проще, потому что организм привык к такой нагрузке. Уже можно добавить вес и т.д.

К выбору персонального коуча нужно подходить очень осторожно. Это как выбор учителя, который имеет большое влияние на тебя, на твою жизнь и на твою судьбу. Зачастую за время хорошего учителя нужно платить, и платить дорого. Своим временем, силами, ментальным здоровьем, просто деньгами. Когда я оглядываюсь назад, то с огромной благодарностью и улыбкой смотрю на Учителей, с которыми мне выпал шанс работать.


Учитель найдется тогда, когда ученик будет готов.

Восточная поговорка


Когда я проходил курс психотерапии, то сделал множество выводов. Один из них — нужно уметь находить в себе опоры. Те ресурсы, которые помогают тебе справиться с любыми жизненными трудностями. Это может быть твое увлечение, любимое дело, какая-то полезная привычка или хобби. Опора обязательно должна находиться в тебе внутри, не в другом человеке.

Честно, для себя, ответь себе на эти вопросы:

  • чем я люблю заниматься?
  • что бы я делал, если бы Уже был(а) долларовым миллионером? (для того, чтоб убрать причину Работать ради Денег)
  • какое дело, место, окружение, атмосфера способствуют моему приподнятому настроению?!

Когда у тебя будет крепкий фундамент, то ты сможешь строить дом. То, на что ты всегда сможешь опереться — ты сам(а). Поэтому ищи, ищи и найди Свое Дело, призвание и предназначение. Будь честен с самим собой и доверяй своим чувствам, они не врут. Меня вдохновляют природа и животные, места Силы, открытые водоемы и тишина. Так же я очень вдохновляюсь от роста людей, которые меня окружают.

Читай мою художественную статью о Израиле тут — > Восход Солнца над Иерусалимом

Пространство вариантов 

Все ситуации имеют варианты развития. Причем множество. Просчет наперед этих вариантов обеспечивает не только преимущество Выбора, но и внутренне спокойствие, уверенность. Именно об этом втором аспекте эта статья.

В психотерапии множество методик строятся на просчете вариантов, или хотя бы их нахождении. Когда Клиент «видит» и осознает несколько способов решения вопроса, то дело остается за малым — выбрать наиболее подходящий ответ. Ситуации в нашей Жизни случаются самые и самые разные, а не волноваться часто помогает именно эта способность.

В бизнесе существуют целые науки по управлению вариантами. Риск-менеджмент, управление временем, time management и пр. составляют лишь небольшую их часть. Просчет бюджета наперед, элементарное планирование или осознание других способов решения проблемы дают предпринимателю как минимум спокойствие. В лучшем случае — уверенность в завтрашнем дне.

В нашей жизни нет правильного или не правильного.

Есть только сделанный Выбор и Ответственность за него.

 

В нашей Жизни, особенно в нашем XXI веке информации, очень важно быть более уверенным в завтрашнем дне. Многие процессы, к которым привыкли наши родители и старшие поколения, мы совершаем за несколько секунд. Жизнь ускорилась, информация растет по экспоненте, а важность психического здоровья лишь возросла.

Есть вещи, которые никогда не поменяются (по крайней мере при нашей с Вами жизни). Солнце точно будет вставать на Востоке, а яблоко с дерева падать тогда, когда станет спелым и созревшим. Как бы мы ни хотели и сильно не мечтали, но на количество денег у нас в кармане всё равно влияют множество факторов.

Я давно выработал у себя привычку к просчету вариантов. Беру Чистый лист бумаги, ручку или карандаш и начинаю:

— рисовать свои «проблемы»

— выписывать варианты развития события

— составлять план действий

— выписывать все, что у меня в голове

— рисовать мозговую карту (ММ).

Удивительное свойство нашей психики заключается в том, что после таких «зарисовок» мозг совершенно по-другому относится к текущему вопросу. Он просто расслаблен и спокоен, так как вариантов множество и остается сделать просто свой («правильный») Выбор.

Я желаю тебе доверять себе и своим решениям. Только Ты творишь свою судьбу!

АС

Пространство вариантов (философия)

Часть времени предопределена , часть времени будущего свободна. Предопределено будущее нами, или за нас?
В моменты «свободы» или стратегии я могу наблюдать «сверху», заполняя сознание пространством вариантов.

А что есть наша жизнь? Выбор и Ответственность за него, ничего более.

image

почему_соблазняется_любая_девушка

Почему соблазняеться любая девушка?!

Сразу стоит оговориться — соблазняется Любая девушка, которую Хочет соблазнить парень, обладающий определенными Навыками. контекст и исключения не рассматриваем

В конце 2014 года мы сидим с подругой в Евразии. Далеко за полночь, кушаем суши и пьем чай. Она показывает мне свои фотки в контакте и я щедро делюсь комплиментами. Все девушки любят комплименты.)

Вдруг она говорит «это все» а я отвечаю что есть фото, которые мне не нравятся. Не нравятся сами фото, не как она на них получались или она не нравится на этих фото. И конечно, следующие 15 минут меня уговаривали показать какая фото именно не нравится, еще раз полистав их все.

Я уже начал хотеть спать — оказаться в постельке и пообнимать подушечку. Но мне стало интересно что полезного я могу извлечь из ситуации для себя — если девушка настаивает. Нет, я не хотел ее, она просто моя подруга и, в будущем, коллега — психолог.

Мы договариваемся что я покажу таки фото, которое мне не нравится, а она, в замен выберет Правда или Действие на любые 3 моих вопроса.

Как Вы думаете, дорогие дамы? Что ответила она на вопрос «что для тебя важнее дружба или отношения?»

Я люблю общаться с исключительными людьми и мои друзья именно такие.

Поэтому она сделала глоток пива, села в закрытую позу и я увидел напряженный мысленный процесс на ее лице. Через несколько секунд он выкрикнула «ну ты даешь блин, как всегда задашь вопрос, так задашь! Трындец, я же решила не выбирать действие, а говорить только правду, так что теперь даже и не знаю что сказать. Ну дружба, по любому.»

Я выражаю свое сомнение. Как, говорю — дружба, а как же твои планы на жизнь, путешествия, мужа, загородный дом с камином в гостинной, большую собаку, кошку и, конечно, двое прекрасных детей? Раздумие. Сомнения. Аргументация.

Мы соглашаемся что все зависит от контекста, мол сейчас, с юношества до зрелости дружба важнее, а потом всю жизнь важнее будут отношения (внимание, я общаюсь с Девушкой), да и вообще, «когда у меня будет муж, я не смогу уделять столько времени друзьям», дети по любовь важнее их, да и муж мне может друга заменить…

И в этой всей лабуде, дорогие Миледи, Леди и не леди, варятся все. Дать ему или не дать? Поверьте, дорогие мужчины, они такой вопрос никогда себе не задают.

Фактор 1 — Эмоциональность

Женщины исключительно эмоциональные создания. Они не думают, они чувствую. Нет, конечно же они думают, у них есть интеллект и другие отличительные качества homo sapiense, но я говорю про отношения. «Если нет неприязни, то можно жениться» установка традиционного иудейства. А над браком работать придется сразу после подписания соответствующей бумаги в соответствующем месте, причем работать всю жизнь, которую вы вместе живете.

Женская эмоциональность похожа на крылья бабочки. Они разноцветные, яркие и легкие. В зависимости от породы (ну вида) могут быть большими или маленькими, различной формы и окраски. Именно так мне слышится женская эмоциональность.

My Soul is painted like the wings of Butterflie

Fairytales of Yesterday will grow but never die

I can fly — my Friends

Слова классика

Для женщины до этапа влюбленности важен общий вид Ваших отношений — прекрасных, как бабочка. Общий эмоциональный окрас, безусловно положительный. Крылья бабочки, если присмотреться, очень разнообразные и яркие, такими и должны быть Ваши встречи с девушкой.

Фактор 2 — Наследственность

В процессе эволюции за последние 5,5 тысяч лет, как Вы думаете, какое основное предназначение женщины сформировалось в обществе? Вернее даже не в обществе, а в природе, для выживания. Конечно, рожать и выращивать детей, позже мы (люди, человеки), начали говорить «создание домашнего очага». Семья возникает в следствие той же эволюции и женщина — хранительница уюта, спокойствия и наследия в доме.

Глубоко в подсознании современных женщин лежат программы, согласно которым они выбирают сильного и привлекательного, интересного и надежного, потенциально хорошего отца и успешного человека. В большинстве своем, конечно.)

Поэтому чем больше мы, дорогие мужчины, ведем эмоционально в отношениях и чем лучше понимаем важность наследственных установок, тем легче они соблазняются. А какая она, истинная сущность человека?

Читай подробнее тут —> Человек: инструкция по применению

Кстати, моя подруга, таки пришла к выводу, что отношения для нее важнее, если говорить в общем, в контексте всех жизни. Тогда я уже был достаточно пьян, чтоб не объяснять ей, что именно этого я ждал. Я провел ее домой и хорошо выспался в ту ночь в своей постельке.