moscow_jew_museum

Мое отношение к Геям

Я живу в свободной стране. Здесь, на нашей земле, мы можем создавать то, что нам нужно. Мы сами творим свою жизнь и в этой статье мы рассмотрим тему гомосексуальности. Недавно прошедший в Израиле парад lgbt только подтолкнул меня к этому.

По моему мнению, гомосексуализм — патология, то есть отклонение от нормы. Давайте афишировать импотенцию, шизофрению, болезни головного мозга и расстройства на сексуальной почве! Ну почему бы и нет, ведь нужно выделяться, Быть другим? =)

Я в полной мере поддерживаю солидарность к сексуальным меньшинствам. Есть несколько выдающихся геев среди людей, внесших свой непоправимый вклад в развитие Науки и техники, Искусства. Взять хотя бы Фредди или Леонардо да Винчи. Их деятельность для своего времени была революционной и действительно продвинула человечество вперед.

Только объясните мне, пожалуйста, для чего афишировать патологию? Нет, правда, занимайтесь чем хотите, живите с кем хотите, спите с кем хотите. Я вас в свой мир не зову…только и Вы меня в свой не тяните!

Это и есть солидарность, справедливость и равенство. Эти понятия входят в мою систему ценностей. Подробнее читай тут —> Человек: инструкция по применению

moscow_jew_museum
Москва, музей Толерантности

То, что ты слышишь внутри — голос или просто ощущение — не всегда является Истиной.©

Любая дискриминация в современном мире, я считаю, не допустима. Будь то расовая, национальная или любая другая принадлежность — все индивидуально. И мы, так как все люди, не имеем ни какого морального права не уважать кого-либо из ныне живущих.

Прошлый век достаточно научил человечество, что такое есть война. Что такое конфликт, развязанный на почве дискриминации, которая подчеркивает собственные слабости и «непроработки». В современном мире война — нечто другое, скорее способ делать деньги. Метод кровавый, зато надежный.

Говорят, что в Тель Авиве, самый безопасный район тот, где живут геи. Не мусульмане, арабы или религиозные евреи, Карл, а геи! А этот город — центр бизнеса на Ближнем Востоке. Здесь и бизнес-центры, и пляжи, и культурная столица государства. Хотя культурный центр, религиозный и исторический центр Израиля все равно Иерусалим.

Что скажешь — какое Твое отношение к Геям и прочим сексуальным меньшинствам?

Пиши ответ прямо здесь, внизу.

закат_солнца_хайфа_израиль_ариэль_секер_анатолий

​ Как Никогда не стать клиентом ПСИХОЛОГА?

Многие люди боятся психологов. Это такие страшные люди, которые умеют читать мысли! Они знаю что-то и умеют нечто, что не доступно простым смертным =)

На самом деле все просто — навыки и способности приобретаются путем постоянных тренировок. Чем больше ты тренируешься, тем больше тебе везет. Нет никакой мистики в том, что одни люди умеют делать то, о чем другие только мечтают. Если ты играешь в игру Финансы, то тренируешь «мышцу» заработка денег. Когда играешь в игру Долголетие, то накачиваешь навыки, которые ведут к долгой и счастливой жизни.

Очень распространенная игра в нашем обществе называется Взаимоотношения. Ты играешь в нее повсюду — дома, в транспорте, на работе и в тренажерном зале. Когда ты вступаешь в контакт с любым человеком, то сразу проявляются твои качества характера. Твои привычки и навыки видны, как на ладони. На сколько хорошо ты умеешь знакомиться, вести разговор, прощаться и искренне благодарить, зависит качество твоих взаимоотношений с окружающими людьми.

Действительно, один из важнейших навыков профессиональных психологов — умение слушать. Мы редко говорим о своих проблемах и еще реже их осознаем. Поэтому работа специалиста заключается в том, чтоб услышать и найти подход к «блокам». Это такие вещи, которые мешают тебе расти и развиваться. Чем больше у тебя внутренних блоков, тем больше зажато твое тело и тем хуже ты себя чувствуешь.

Для взрослой и гармоничной Личности важно всегда знать чего хочешь, уметь доверять себе и своим ощущениям, нести пользу и добро в мир. Подробнее —> читай тут <— . Если личность не взрослая (инфантильная), если есть много ментальных блоков, в жизни присутствуют болезни и постоянно повторяются определенные похожие ситуации — не стоит сразу бежать к психологу. Безусловно, он (или она) может помочь, выслушать и понять, докопаться до причин возникновения проблем. Но лишь с желанием Клиента и четким намерением разобраться, решить свои задачи, можно достигнуть успеха.

Когда пациент и врач находятся на одной стороне, 

а болезнь на другой — шансы на выздоровление значительно вырастают.

Все, что нужно для правильных и гармоничных взаимоотношений — понимание, желание выслушать (и лишь потом быть выслушенным) и искреннее намерение быть полезным. Если чего-либо из этого нет, то возникают напряженности в отношениях с людьми. Чтоб научиться этим простым навыкам можно пойти и другим путем, не только в кабинет к психологу.

Сейчас распространен Коучинг — форма обучения и проработки внутренних блоков Клиента за несколько сеансов (подходов). Это как на тренировке, ты делаешь повторение за повторением и тебе тяжело. Через несколько подходов ты ощущаешь усталость и меняешь упражнение. И лишь через несколько дней или недель ты делаешь то же само упражнение и тебе проще, потому что организм привык к такой нагрузке. Уже можно добавить вес и т.д.

К выбору персонального коуча нужно подходить очень осторожно. Это как выбор учителя, который имеет большое влияние на тебя, на твою жизнь и на твою судьбу. Зачастую за время хорошего учителя нужно платить, и платить дорого. Своим временем, силами, ментальным здоровьем, просто деньгами. Когда я оглядываюсь назад, то с огромной благодарностью и улыбкой смотрю на Учителей, с которыми мне выпал шанс работать.


Учитель найдется тогда, когда ученик будет готов.

Восточная поговорка


Когда я проходил курс психотерапии, то сделал множество выводов. Один из них — нужно уметь находить в себе опоры. Те ресурсы, которые помогают тебе справиться с любыми жизненными трудностями. Это может быть твое увлечение, любимое дело, какая-то полезная привычка или хобби. Опора обязательно должна находиться в тебе внутри, не в другом человеке.

Честно, для себя, ответь себе на эти вопросы:

  • чем я люблю заниматься?
  • что бы я делал, если бы Уже был(а) долларовым миллионером? (для того, чтоб убрать причину Работать ради Денег)
  • какое дело, место, окружение, атмосфера способствуют моему приподнятому настроению?!

Когда у тебя будет крепкий фундамент, то ты сможешь строить дом. То, на что ты всегда сможешь опереться — ты сам(а). Поэтому ищи, ищи и найди Свое Дело, призвание и предназначение. Будь честен с самим собой и доверяй своим чувствам, они не врут. Меня вдохновляют природа и животные, места Силы, открытые водоемы и тишина. Так же я очень вдохновляюсь от роста людей, которые меня окружают.

Читай мою художественную статью о Израиле тут — > Восход Солнца над Иерусалимом

Соответствие ценностей Личности действиям

Есть люди, о которых говорят — он твердо стоит на ногах. С психологической точки зрения такие люди взрослые, их личность построена. Действия взрослого человека последовательны, если он внедряет ценности своей Жизни в каждый день, который живет.

Для этого ценности нужно выбрать и интегрировать в Жизнь. На это могут уйти годы, но результат того стоит. Ведь взрослой личности не страшны ветра — ее курс лежит в верном направлении. Вопросы этики и морали часто подходят для горячих споров, так как являются вечными: что хорошо, а что плохо?
Для начала необходимо:

  • Быть честным с самим собой — признаться в своих слабостях и подчеркнуть собственные преимущества
  • Говорить, делать и думать в духе справедливости и равенства
  • Принимать мир и людей такими, какими они есть — честно видеть обе стороны «одной медали»

После принятия и нахождения своих ценностей Жизни, ты применяешь их в быту, личной жизни и работе каждый день. Это работает бессознательно. Что-то корректируется, что-то остается неизменным. Так или иначе, процесс внедрения своих принципов (постулатов) — ценностей — занимает у каждого свое время.

Очень важно мечтать, хотеть и желать. Не менее важно действовать и достигать своих искренних желаний. Если хорошенько задуматься, то мысли и желания в сознании возникают неслучайно. Не случайно нам больше нравится один цвет, а не другой, определенный образ жизни, определенный тип людей.

Мы верим, что есть свобода

Пока жива мечта.

Верим в свою свободу —

Да будет так всегда!

Ария, «Свобода», альбом «Штиль», 1999 г

Я верю в то, что вдохновение (корень слова «вдох») и истинные желания — наши мечты даны нам для реализации. Это наш путь, наше предназначение и миссия выполнить задуманное. Поступая согласно своим ощущениям (интуиции) и доверяя своему сердцу мы служим (Б-гу).

Справедливо принимая свои сильные качества и слабости ты становишься свободным. Появляется возможность творить и отдавать. Излучать энергию для всеобщего блага, для радости и процветания тебя, твоего окружения и мира вцелом!

Желаю тебе жить в согласии со своими истинными желаниями и полостью реализовать свой земной потенциал!

Подробнее о своих внутренних состояниях и о том, как они влияют на твою деятельность, читай тут —> 2 Внутренних состояния Дела

Понравилась статья? Ставь ЛАЙК! Опубликуй в своей соц. сети! (чтоб не потерять)

Человек: инструкция по применению

Существует 4 базовые или животные эмоции. Животные — потому, что животные с хорошо развитой нервной системой тоже могут их испытывать. Посмотри на взгляд кошки, которая боится или обрати внимание на ее поведение весной. Это разные внутренние и внешние состояния. В этой статье мы разберем разницу между Эмоцией, Состоянием внутренним и Состоянием внешним.

  • Эмоция — это переживание. Это то, что ты чувствуешь внутри себя. Прямо сейчас, не вчера и не завтра, а в данный момент, когда читаешь эту статью.

  • Внутреннее состояние — это состояние твоего ощущения самого себя. Как ты ощущаешь себя сейчас, не прямо в данную минуту, а в данный период времени. В русском языке состояние еще называют Настроением.

Мы часто забываем о Воле, с помощью которой мы можем влиять на свое внутреннее состояние, менять свое настроение. Лично я делаю это через музыку. В силу моего музыкального опыта, у меня развита аудиальная модальность, и я слышу больше, чем многие люди.

Внешнее состояние — это то, какими нас видят другие. Это те эмоции, которые они переживают, когда входят с нами в контакт. Когда мы общаемся с человеком, то бессознательно проецируем на него свое внутреннее эмоциональное состояние, способствуя его эмоциям. Он или она подстраивается под наше состояние. Это подобно тому, как музыканты настраивают свои инструменты — все они должны звучать в унисон.

Теперь разберем базовые, или животные Эмоции. Их всего 4:

Страх, Грусть, Радость, Злость.

У нас, у людей, каждая эмоция имеет свои производные. То есть чувства, связанные с ней, проистекают из базового состояния. Рассмотрим их более детально.

Страх

Базовое важнейшее чувство, благодаря которому мы, прежде всего, выживаем. Его производные: 

Беспокойство, Замешательство, Паника, Ужас, Дискомфорт, Замкнутость, Испуг, Нервозность, Недоверие, Неопределенность, Неуверенность, Настороженность, Отверженность, Опасение, Осторожность, Сдержанность, Смущение, Стеснительность, Суетливость, Тревога, Трусливость, Сомнение, Шок.

Какие из этих эмоций тебе близки?

Подробнее о страхе читай дальше в моем блоге. Есть состояния, именуемые Дистресс и Дипрессия, которые часто не правильно понимаются.

Грусть

Производные: Апатия, Безразличие, Беспомощность, Отчаяние, Вина, Затруднение, Изнурение, Истощенность, Меланхолия, Мрачность, Неудобство, Обида, Озабоченность, Опустошенность, Одиночество, Печаль, Пассивность, Подавленность, Стыд, Скука, Тоска, Усталость, Угнетенность, Угрюмость, Хмурость.

Сколько из них ты можешь отделить одну от другой?

Так же важнейшее чувство, которое могут переживать люди. Жизнь полна поводов погрустить. Не стоит только на этом зацикливаться — нужно осознавать свою грусть и она будет проходить.

После осознания эмоции ее сила уменьшается. Тут можно ее заменить другой, тебе более подходящей и позитивной.

Радость

Чем больше приятных эмоций, наполняющих твою Жизнь, тем она радостнее. Говорят, что положительные эмоции продлевают твой Путь в этом мире.

Это очень важный список. Я рекомендую разобраться во всех чувствах, которые есть в этой таблице. Хотя бы различать одно от другого, а еще лучше переживать их почаще!

Блаженство
Бодрость
Возбужденность
Восторг
Достоинство
Доверие
Удовольствие
Интерес
Любопытство
Миролюбивость
Непосредственность
Облегчение
Оживление
Оптимизм
Энергичность
Польщенность
Покой
Счастье
Умиротворение
Уверенность
Удовлетворение
Упоение
Любовь
Нежность
Сочувствие
Удача
Эйфория
Экстаз

Злость

Еще одна базовая эмоция, доступная животным. Это может быть как двигатель прогресса, так и причина побыть одному.

Вот производные злости: Агрессия, Брезгливость, Ярость, Бешенство, Гнев, Досада, Жестокость, Зависть, Мстительность, Недовольство, Ненависть, Нетерпимость, Омерзение, Неудовлетворение, Осуждение, Отвращение, Безумие, Оскорбление, Презрение, Привередливость, Пренебрежительность, Раздражение, Ревность, Резкость, Сердитость, Циничность, Досада, Язвительность.

Как много в твоей Жизни событий, позволяющих испытать весь красочный спектр человеческих чувств и эмоций?..

Как много мы можем всего переживать, правда?! =)

Поле прочтения этой статьи, я надеюсь, ты не только лучше поймешь себя, но и сможешь добавить ярких моментов в свой земной Путь. Китайцы говорят, что для Долголетия важно держать свое сердце в покое. Дыши глубоко, научись задерживать дыхание и ты справишься с любыми трудностями.

Когда ты получишь доступ к своим эмоциям, научишься их переживать, то ты научишься и отпускать. Получив доступ к своим эмоциональным состояниям, ты сможешь проецировать их на людей, которые тебя окружают. Если ты не умеешь делать этого — они влияют на тебя сильнее, чем ты мог бы себе представить.

Работа со своими эмоциями похожа на работу фильтра,  через который ты пропускаешь весь внешний мир. Если фильтр отлажен правильно — то живешь согласно своим Ценностям. Если он требует подстройки, то ты плывешь в потоке реки. Для того, чтоб научиться управлять не только потоком воды, ее скоростью, а и парусами, требуется время и желание.

Но взамен ты получаешь управление ветром, наполняющих парус — ты учишься дышать глубоко и размеренно. Только так ты сможешь влиять на события и людей в своей Жизни. Только так ты сможешь достигать Своих истинных целей.

Если ты хочешь поработать и разобраться со своими чувствами и эмоциями, то я готов Тебе помочь в этом.

Заполняй форму и мы с свяжемся в ближайшее время!

Этический кодекс психолога

Занимаясь консультационной практикой, я часто объясняю положения Кодекса своим Клиентам, особенно в начале работы. Чтоб не повторяться и распространить здоровую информацию, публикую основные положения:

1. Принцип конфиденциальности.

2. Принцип компетентности.

3. Принцип ответственности.

4. Принцип этической и юридической правомочности.

5. Принцип квалификационной пропаганды психологии.

6. Принцип благополучия клиента.

7. Принцип профессиональной кооперации.

8. Принцип информирования клиента о целях и результатах обследования.

Данные принципы согласуются с профессиональными стандартами, принятыми в работе психологов в международном сообществе. Мне нравится, что они согласуются так с Принципом здоровой клетки, которому я следую еще до профессионального знакомства с Психологией.

 1. Принцип конфиденциальности

Информация, полученная психологом в процессе проведения работы, не подлежит сознательному или случайному разглашению, а в ситуации необходимости передачи ее третьим лицам должна быть представлена в форме, исключающей ее использование против интересов клиента.

Лица, участвующие в психологических исследованиях, тренингах и других мероприятиях, должны быть осведомлены об объеме и характере информации, которая может быть сообщена другим заинтересованным лицам и (или) учреждениям.

Участие обучающихся, воспитанников, родителей, педагогов в психологических процедурах (диагностика, консультирование, коррекция и др.) должно быть сознательным и добровольным.

Если информация, полученная от клиента, запрашивается экспертами (для решения вопроса о компетентности психолога во время его аттестации), она должна быть предоставлена в форме, исключающей идентификацию личности клиента экспертами. Для этого вся информация о клиенте регистрируется и хранится с учетом строгой конфиденциальности.

Отчеты о профессиональной деятельности, результаты исследований и публикации должны быть составлены в форме, исключающей идентификацию личности клиента окружающими людьми, не включенными в круг специалистов, работающих с данным клиентом.

На присутствие третьих лиц во время диагностики или консультирования необходимо предварительное согласие клиента и лиц, несущих за него ответственность (в случае, если клиент не достиг 16-летнего возраста*).

2. Принцип компетентности

Психолог четко определяет и учитывает границы собственной компетентности. То есть, если я понимаю, что не могу помочь в решении вопроса — у меня есть сеть Специалистов, которые помогут. Если вопрос не решается за 1-2 звонка, то, обычно, есть знакомые знакомых, готовые помочь.

Психолог несет ответственность за выбор процедуры и методов работы с клиентом.

3. Принцип ответственности

Психолог осознает свою профессиональную и личную ответственность перед клиентом и обществом за свою профессиональную деятельность.Проводя исследования, психолог заботится, прежде всего, о благополучии людей и не использует результаты работы им во вред. Психолог несет ответственность за соблюдение данного Этического кодекса независимо от того, проводит он психологическую работу сам или она идет под его руководством.

Психолог несет профессиональную ответственность за собственные высказывания на психологические темы, сделанные в средствах массовой информации и в публичных выступлениях. Психолог в публичных выступлениях не имеет права пользоваться непроверенной информацией, вводить людей в заблуждение относительно своего образования и компетентности. Психолог может не информировать клиента об истинных целях психологических процедур только в тех случаях, когда альтернативные пути достижения этих целей невозможны.

При принятии решения об оказании психологической помощи недееспособным лицам (несовершеннолетним; лицам, находящимся в остром стрессовом состоянии; больным, имеющим на момент обращения диагноз психического расстройства, который известен психологу, и т.п.) психолог несет ответственность за последствия выбранного и использованного им вмешательства.

4. Принцип этической и юридической правомочности

Психолог планирует и проводит исследования в соответствии с действующим законодательством и профессиональными требованиями к проведению психологической деятельности.

В случае расхождения между нормами данного Кодекса и обязанностями, вменяемыми ему администрацией образовательного учреждения, психолог руководствуется нормами данного Кодекса. Подобные случаи доводятся до сведения администрации учреждения, где работает психолог, и профессиональной психологической общественности (методического объединения) или областного научно-методического совета службы практической психологии.

Нормы данного Кодекса распространяются только на профессиональные отношения психолога с клиентом и другими субъектами образовательного процесса. Психолог может выполнять свои обязанности официального эксперта в соответствии с законом. При этом на него полностью распространяются нормы данного Кодекса.

5. Принцип квалифицированной пропаганды психологии

В любых сообщениях, предназначенных для людей, не имеющих психологического образования, следует избегать избыточной информации, раскрывающей суть профессиональных методов его работы. Подобная информация возможна только в сообщениях для специалистов.

Во всех сообщениях психолог должен отражать возможности методов практической психологии в соответствии с реальным положением дел. Следует воздерживаться от любых высказываний, которые могут повлечь за собой неоправданные ожидания от психолога.

Психолог обязан пропагандировать достижения психологии профессионально и точно в соответствии с действительным состоянием науки на данный момент.

6. Принцип благополучия клиента

В своих профессиональных действиях психолог ориентируется на благополучие и учитывает права всех субъектов образовательного процесса. В случаях, когда обязанности психолога вступают в противоречие с этическими нормами, психолог разрешает эти конфликты, руководствуясь принципом «не навреди».

Психолог в ходе профессиональной деятельности не должен допускать дискриминации (ограничения конституционных прав и свобод личности) по социальному статусу, возрасту, полу, национальности, вероисповеданию, интеллекту и любым другим отличиям.

В профессиональной деятельности психолога образования приоритетными объявляются права и интересы ребенка как основного субъекта образовательного процесса. Психолог придерживается доброжелательного и безоценочного отношения к клиенту.

7. Принцип профессиональной кооперации

Работа психолога основывается на праве и обязанности проявлять уважение к другим специалистам и методам их работы независимо от собственных теоретических и методических предпочтений.

Психолог воздерживается от публичных оценок и замечаний о средствах и методах работы коллег в присутствии клиентов и обследуемых лиц.

Если этическое нарушение не может быть устранено неформальным путем, психолог может вынести проблему на обсуждение методического объединения (МО), в конфликтных ситуациях – на этическую комиссию регионального научно-методического совета службы практической психологии образования.

8. Принцип информирования клиента о целях и результатах обследования

Психолог информирует клиента о целях и содержании психологической работы, проводимой с ним, применяемых методах и способах информации, чтобы клиент мог принять решение об участии в этой работе. В процессе профессиональной деятельности психолог высказывает собственные суждения и оценивает различные аспекты ситуации в форме, исключающей ограничение свободы клиента в принятии им самостоятельного решения.

В ходе работы по оказанию психологической помощи должен строго соблюдаться принцип добровольности со стороны клиента. Психолог должен информировать участников психологической работы о тех аспектах деятельности, которые могут повлиять на их решение участвовать (или не участвовать) в предстоящей работе: физический риск, дискомфорт, неприятный эмоциональный опыт и др. 4.

Для получения согласия клиента на психологическую работу с ним психолог должен использовать понятную терминологию и доступный для понимания клиента язык.

Заключение по результатам обследования не должно носить категорический характер, оно может быть предложено клиенту только в виде рекомендаций. Рекомендации должны быть четкими и не содержать заведомо невыполнимых условий. В ходе обследования психолог должен выявлять и подчеркивать способности и возможности клиента.

Данный Кодекс действует на территории Украины. Однако его полнота и глубина, я считаю, показывает важность и ответственность работы психологов по всему миру.


Важная , интересная статья?

Сохраняй себе на стену чтоб не потерять! Подписывайся и читай мой блог!

 

Что такое Личность?

В этой статье я покажу свое профессиональные видение на важнейшие понятие в психологии — Личность.

Человек? Индивидуум («неделимый»)?

Или просто социальное животное?!

Личность — это не тело. Личность — это глубокое социально-психологическое понятие. Это то, каким видит человека социум.

Личность тесно связанна с социальной жизней человека. Интеграция в малую или большую социальную группу, их взаимозависимость. Как отзываются и что думают о тебе, как о личности в коллективе на работе, в семье или в спорт зале? Это и есть твои особенности как Личности.

Человеком рождаются, а Личностью становятся

Мы рождаемся не только голыми, но и чистыми. Мы входим в мир слепыми, попадая в полную неизвестность. В возрастной психологи говорят, что из всех жизненных кризисов рождение — самый сложный. Примерно с трехлетнего возраста мы начинаем становиться Личностью, когда получаем первую социализацию (кроме семейной, конечно) в дошкольном учреждении.

Какими личностями мы станем — зависит от множества факторов. Давно известно, что наиболее простой и знакомый нам с детства способ поведения — подражание поведению других людей. Во взрослой жизни мы выбираем свое поведение сами. Выбираем свое окружение. Такой же не мало известный факт — мы есть среднее арифметическое от 10 людей, с которыми общаемся больше всего.

Хотите поменяться? Стать другим? Войди в окружение людей, на которых хочешь быть похожим (возможно иметь какие-то их качества) и общайся с ними. Даже если это будет дорого и требовать выхода из твоей зоны комфорта.

Многие путают и используют как синонимы слова Характер и Личность, говоря о конкретном человеке. Характер — устойчивый набор качеств и индивидуальных черт, а Личность — набор социальных качеств и черт.

Темперамент условно можно считать составляющим понятием характера человека. Горе тем психологам, которые людей условно делят на 4 группы — холерики, сангвиники, флегматики и меланхолики. Такое представление о внутреннем мире человека достойно 10-11 класса общеобразовательной школы, но никак не профессионала, работающего с таким многообразным, сложны и одновременно интересным предметом, как психика человека.

Подробнее о внутреннем состоянии взрослой Личности читай в моей статье 2 Внутренних состояния Дела —>


Понравилась статья? Ставь Лайк прямо сейчас!

Забирай себе на стену вКонтакте или Facebook чтобы не потерять!

Пространство вариантов 

Все ситуации имеют варианты развития. Причем множество. Просчет наперед этих вариантов обеспечивает не только преимущество Выбора, но и внутренне спокойствие, уверенность. Именно об этом втором аспекте эта статья.

В психотерапии множество методик строятся на просчете вариантов, или хотя бы их нахождении. Когда Клиент «видит» и осознает несколько способов решения вопроса, то дело остается за малым — выбрать наиболее подходящий ответ. Ситуации в нашей Жизни случаются самые и самые разные, а не волноваться часто помогает именно эта способность.

В бизнесе существуют целые науки по управлению вариантами. Риск-менеджмент, управление временем, time management и пр. составляют лишь небольшую их часть. Просчет бюджета наперед, элементарное планирование или осознание других способов решения проблемы дают предпринимателю как минимум спокойствие. В лучшем случае — уверенность в завтрашнем дне.

В нашей жизни нет правильного или не правильного.

Есть только сделанный Выбор и Ответственность за него.

 

В нашей Жизни, особенно в нашем XXI веке информации, очень важно быть более уверенным в завтрашнем дне. Многие процессы, к которым привыкли наши родители и старшие поколения, мы совершаем за несколько секунд. Жизнь ускорилась, информация растет по экспоненте, а важность психического здоровья лишь возросла.

Есть вещи, которые никогда не поменяются (по крайней мере при нашей с Вами жизни). Солнце точно будет вставать на Востоке, а яблоко с дерева падать тогда, когда станет спелым и созревшим. Как бы мы ни хотели и сильно не мечтали, но на количество денег у нас в кармане всё равно влияют множество факторов.

Я давно выработал у себя привычку к просчету вариантов. Беру Чистый лист бумаги, ручку или карандаш и начинаю:

— рисовать свои «проблемы»

— выписывать варианты развития события

— составлять план действий

— выписывать все, что у меня в голове

— рисовать мозговую карту (ММ).

Удивительное свойство нашей психики заключается в том, что после таких «зарисовок» мозг совершенно по-другому относится к текущему вопросу. Он просто расслаблен и спокоен, так как вариантов множество и остается сделать просто свой («правильный») Выбор.

Я желаю тебе доверять себе и своим решениям. Только Ты творишь свою судьбу!

АС

почему_соблазняется_любая_девушка

Почему соблазняеться любая девушка?!

Сразу стоит оговориться — соблазняется Любая девушка, которую Хочет соблазнить парень, обладающий определенными Навыками. контекст и исключения не рассматриваем

В конце 2014 года мы сидим с подругой в Евразии. Далеко за полночь, кушаем суши и пьем чай. Она показывает мне свои фотки в контакте и я щедро делюсь комплиментами. Все девушки любят комплименты.)

Вдруг она говорит «это все» а я отвечаю что есть фото, которые мне не нравятся. Не нравятся сами фото, не как она на них получались или она не нравится на этих фото. И конечно, следующие 15 минут меня уговаривали показать какая фото именно не нравится, еще раз полистав их все.

Я уже начал хотеть спать — оказаться в постельке и пообнимать подушечку. Но мне стало интересно что полезного я могу извлечь из ситуации для себя — если девушка настаивает. Нет, я не хотел ее, она просто моя подруга и, в будущем, коллега — психолог.

Мы договариваемся что я покажу таки фото, которое мне не нравится, а она, в замен выберет Правда или Действие на любые 3 моих вопроса.

Как Вы думаете, дорогие дамы? Что ответила она на вопрос «что для тебя важнее дружба или отношения?»

Я люблю общаться с исключительными людьми и мои друзья именно такие.

Поэтому она сделала глоток пива, села в закрытую позу и я увидел напряженный мысленный процесс на ее лице. Через несколько секунд он выкрикнула «ну ты даешь блин, как всегда задашь вопрос, так задашь! Трындец, я же решила не выбирать действие, а говорить только правду, так что теперь даже и не знаю что сказать. Ну дружба, по любому.»

Я выражаю свое сомнение. Как, говорю — дружба, а как же твои планы на жизнь, путешествия, мужа, загородный дом с камином в гостинной, большую собаку, кошку и, конечно, двое прекрасных детей? Раздумие. Сомнения. Аргументация.

Мы соглашаемся что все зависит от контекста, мол сейчас, с юношества до зрелости дружба важнее, а потом всю жизнь важнее будут отношения (внимание, я общаюсь с Девушкой), да и вообще, «когда у меня будет муж, я не смогу уделять столько времени друзьям», дети по любовь важнее их, да и муж мне может друга заменить…

И в этой всей лабуде, дорогие Миледи, Леди и не леди, варятся все. Дать ему или не дать? Поверьте, дорогие мужчины, они такой вопрос никогда себе не задают.

Фактор 1 — Эмоциональность

Женщины исключительно эмоциональные создания. Они не думают, они чувствую. Нет, конечно же они думают, у них есть интеллект и другие отличительные качества homo sapiense, но я говорю про отношения. «Если нет неприязни, то можно жениться» установка традиционного иудейства. А над браком работать придется сразу после подписания соответствующей бумаги в соответствующем месте, причем работать всю жизнь, которую вы вместе живете.

Женская эмоциональность похожа на крылья бабочки. Они разноцветные, яркие и легкие. В зависимости от породы (ну вида) могут быть большими или маленькими, различной формы и окраски. Именно так мне слышится женская эмоциональность.

My Soul is painted like the wings of Butterflie

Fairytales of Yesterday will grow but never die

I can fly — my Friends

Слова классика

Для женщины до этапа влюбленности важен общий вид Ваших отношений — прекрасных, как бабочка. Общий эмоциональный окрас, безусловно положительный. Крылья бабочки, если присмотреться, очень разнообразные и яркие, такими и должны быть Ваши встречи с девушкой.

Фактор 2 — Наследственность

В процессе эволюции за последние 5,5 тысяч лет, как Вы думаете, какое основное предназначение женщины сформировалось в обществе? Вернее даже не в обществе, а в природе, для выживания. Конечно, рожать и выращивать детей, позже мы (люди, человеки), начали говорить «создание домашнего очага». Семья возникает в следствие той же эволюции и женщина — хранительница уюта, спокойствия и наследия в доме.

Глубоко в подсознании современных женщин лежат программы, согласно которым они выбирают сильного и привлекательного, интересного и надежного, потенциально хорошего отца и успешного человека. В большинстве своем, конечно.)

Поэтому чем больше мы, дорогие мужчины, ведем эмоционально в отношениях и чем лучше понимаем важность наследственных установок, тем легче они соблазняются. А какая она, истинная сущность человека?

Читай подробнее тут —> Человек: инструкция по применению

Кстати, моя подруга, таки пришла к выводу, что отношения для нее важнее, если говорить в общем, в контексте всех жизни. Тогда я уже был достаточно пьян, чтоб не объяснять ей, что именно этого я ждал. Я провел ее домой и хорошо выспался в ту ночь в своей постельке.