moscow_jew_museum

Мое отношение к Геям

Я живу в свободной стране. Здесь, на нашей земле, мы можем создавать то, что нам нужно. Мы сами творим свою жизнь и в этой статье мы рассмотрим тему гомосексуальности. Недавно прошедший в Израиле парад lgbt только подтолкнул меня к этому.

По моему мнению, гомосексуализм — патология, то есть отклонение от нормы. Давайте афишировать импотенцию, шизофрению, болезни головного мозга и расстройства на сексуальной почве! Ну почему бы и нет, ведь нужно выделяться, Быть другим? =)

Я в полной мере поддерживаю солидарность к сексуальным меньшинствам. Есть несколько выдающихся геев среди людей, внесших свой непоправимый вклад в развитие Науки и техники, Искусства. Взять хотя бы Фредди или Леонардо да Винчи. Их деятельность для своего времени была революционной и действительно продвинула человечество вперед.

Только объясните мне, пожалуйста, для чего афишировать патологию? Нет, правда, занимайтесь чем хотите, живите с кем хотите, спите с кем хотите. Я вас в свой мир не зову…только и Вы меня в свой не тяните!

Это и есть солидарность, справедливость и равенство. Эти понятия входят в мою систему ценностей. Подробнее читай тут —> Человек: инструкция по применению

moscow_jew_museum
Москва, музей Толерантности

То, что ты слышишь внутри — голос или просто ощущение — не всегда является Истиной.©

Любая дискриминация в современном мире, я считаю, не допустима. Будь то расовая, национальная или любая другая принадлежность — все индивидуально. И мы, так как все люди, не имеем ни какого морального права не уважать кого-либо из ныне живущих.

Прошлый век достаточно научил человечество, что такое есть война. Что такое конфликт, развязанный на почве дискриминации, которая подчеркивает собственные слабости и «непроработки». В современном мире война — нечто другое, скорее способ делать деньги. Метод кровавый, зато надежный.

Говорят, что в Тель Авиве, самый безопасный район тот, где живут геи. Не мусульмане, арабы или религиозные евреи, Карл, а геи! А этот город — центр бизнеса на Ближнем Востоке. Здесь и бизнес-центры, и пляжи, и культурная столица государства. Хотя культурный центр, религиозный и исторический центр Израиля все равно Иерусалим.

Что скажешь — какое Твое отношение к Геям и прочим сексуальным меньшинствам?

Пиши ответ прямо здесь, внизу.

закат_солнца_хайфа_израиль_ариэль_секер_анатолий

​ Как Никогда не стать клиентом ПСИХОЛОГА?

Многие люди боятся психологов. Это такие страшные люди, которые умеют читать мысли! Они знаю что-то и умеют нечто, что не доступно простым смертным =)

На самом деле все просто — навыки и способности приобретаются путем постоянных тренировок. Чем больше ты тренируешься, тем больше тебе везет. Нет никакой мистики в том, что одни люди умеют делать то, о чем другие только мечтают. Если ты играешь в игру Финансы, то тренируешь «мышцу» заработка денег. Когда играешь в игру Долголетие, то накачиваешь навыки, которые ведут к долгой и счастливой жизни.

Очень распространенная игра в нашем обществе называется Взаимоотношения. Ты играешь в нее повсюду — дома, в транспорте, на работе и в тренажерном зале. Когда ты вступаешь в контакт с любым человеком, то сразу проявляются твои качества характера. Твои привычки и навыки видны, как на ладони. На сколько хорошо ты умеешь знакомиться, вести разговор, прощаться и искренне благодарить, зависит качество твоих взаимоотношений с окружающими людьми.

Действительно, один из важнейших навыков профессиональных психологов — умение слушать. Мы редко говорим о своих проблемах и еще реже их осознаем. Поэтому работа специалиста заключается в том, чтоб услышать и найти подход к «блокам». Это такие вещи, которые мешают тебе расти и развиваться. Чем больше у тебя внутренних блоков, тем больше зажато твое тело и тем хуже ты себя чувствуешь.

Для взрослой и гармоничной Личности важно всегда знать чего хочешь, уметь доверять себе и своим ощущениям, нести пользу и добро в мир. Подробнее —> читай тут <— . Если личность не взрослая (инфантильная), если есть много ментальных блоков, в жизни присутствуют болезни и постоянно повторяются определенные похожие ситуации — не стоит сразу бежать к психологу. Безусловно, он (или она) может помочь, выслушать и понять, докопаться до причин возникновения проблем. Но лишь с желанием Клиента и четким намерением разобраться, решить свои задачи, можно достигнуть успеха.

Когда пациент и врач находятся на одной стороне, 

а болезнь на другой — шансы на выздоровление значительно вырастают.

Все, что нужно для правильных и гармоничных взаимоотношений — понимание, желание выслушать (и лишь потом быть выслушенным) и искреннее намерение быть полезным. Если чего-либо из этого нет, то возникают напряженности в отношениях с людьми. Чтоб научиться этим простым навыкам можно пойти и другим путем, не только в кабинет к психологу.

Сейчас распространен Коучинг — форма обучения и проработки внутренних блоков Клиента за несколько сеансов (подходов). Это как на тренировке, ты делаешь повторение за повторением и тебе тяжело. Через несколько подходов ты ощущаешь усталость и меняешь упражнение. И лишь через несколько дней или недель ты делаешь то же само упражнение и тебе проще, потому что организм привык к такой нагрузке. Уже можно добавить вес и т.д.

К выбору персонального коуча нужно подходить очень осторожно. Это как выбор учителя, который имеет большое влияние на тебя, на твою жизнь и на твою судьбу. Зачастую за время хорошего учителя нужно платить, и платить дорого. Своим временем, силами, ментальным здоровьем, просто деньгами. Когда я оглядываюсь назад, то с огромной благодарностью и улыбкой смотрю на Учителей, с которыми мне выпал шанс работать.


Учитель найдется тогда, когда ученик будет готов.

Восточная поговорка


Когда я проходил курс психотерапии, то сделал множество выводов. Один из них — нужно уметь находить в себе опоры. Те ресурсы, которые помогают тебе справиться с любыми жизненными трудностями. Это может быть твое увлечение, любимое дело, какая-то полезная привычка или хобби. Опора обязательно должна находиться в тебе внутри, не в другом человеке.

Честно, для себя, ответь себе на эти вопросы:

  • чем я люблю заниматься?
  • что бы я делал, если бы Уже был(а) долларовым миллионером? (для того, чтоб убрать причину Работать ради Денег)
  • какое дело, место, окружение, атмосфера способствуют моему приподнятому настроению?!

Когда у тебя будет крепкий фундамент, то ты сможешь строить дом. То, на что ты всегда сможешь опереться — ты сам(а). Поэтому ищи, ищи и найди Свое Дело, призвание и предназначение. Будь честен с самим собой и доверяй своим чувствам, они не врут. Меня вдохновляют природа и животные, места Силы, открытые водоемы и тишина. Так же я очень вдохновляюсь от роста людей, которые меня окружают.

Читай мою художественную статью о Израиле тут — > Восход Солнца над Иерусалимом

​ Для чего ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужны медитации?

Когда научишься управлять Умом, он станет тебе верным помощником.

То, что сдерживает большинство людей от начала практики или любых тренировок- страх. В разных сферах жизни он даёт нам лживое чувство защищённости, питает желание оставить все как есть. Но если ничего не менять — ничего не меняется. И постепенно, оглядываясь назад на год, два (не дай Бог больше) ты можешь осознать, что ты не выбираешь свою жизнь. Её выбирают другие.

Как и на что ты расходуешь время и есть показатель того кто ты такой. Мой учитель всегда говорил — обращай внимание на привычки. Привычки это то, из чего соткано наше время, это то, что формирует нас сегодня и этот то, какие мы будет завтра. Ведь бросить курить — плёвое дело, задача на неделю. Однако если ты куришь годами, то это уже не просто психологический «повод подышать», это уже на физиологическом уровне.

Если в организме нарушен обмен веществ, начинаются болезни. Наше тело и ум — идеальная машина, создана Высшей силой. В медицине есть такое слово, как гомеостаз, оно означает целостность системы и самоподдержание. То есть наш организм Уже Здоров, если мы не травим и не убиваем себя изо дня в день.


Возможность пойти в себя, посмотреть и понаблюдать. Увидеть причины, обстоятельства (места и людей) и ситуации, которые лежат в основе различных текущих проблем. Взаимодействие с окружающим миром, взаимоотношения, наша деятельность — все результат нашего прошлого опыта. Это и есть цель или суть медитации.

Ум — сугубо рефлекторный орган. Сейчас я не говорю о мозге, коре и синапсагенезе нервных окончаний, я специально упрощаю для понимания целостной картины. Задачи Ума просты: сохранять и записывать. Он реагирует на все раздражители, попадающие в наши 7 органов чувств, записывает это все в память и следит за тем, чтоб никакой предидущий опыт не привёл нас к смерти.
Самый мощный инстинкт — инстинкт самосохранения. Сексуальное влечение, голод или потребность в эмоциональных контактах даже близко не стоят. Когда мы не чувствуем себя в безопасности, мы не можем творить. А разве не в творчестве ли смысл жизни, если мы были созданы по образу и подобию?!
Когда ты научишься просто сидеть, ты уже многое осознаёшь. Увидишь свои мысли, поймёшь что твой Ум — помойная яма, в которой кроме желаний пожрать и потрахаться нет ничего. Хорошо, если ты ещё выделишь там желание поспать, потому что это единственное время когда твой Ум бездействует.
После просто сидения и глубокого дыхания ты научишься концентрироваться. Для начала это лучше делать внизу живота — там большой резервуар для хранения энергии. После дней (или недель) практики ты начнёшь замечать улучшения: мысль стала направленной, способность к концентрированному восприятию возросла, ты стал более спокойным.
Ещё через какое-то время, возможно, ты заинтересуешься чакрами, вопросами питания, и даже задашься вопросом «почему Кришна купается именно в молоке?!» 🙂 Но до этого предстоит длинный путь, путь наблюдения за самим собой. Путь, полон преград и боли. Путь, который никто кроме тебя пройти не сможет, да и не должен, честно говоря. Этот Путь ведёт к осознанию и внедрению в свою Жизнь таких вещей, как эффективность, честность и справедливость.
Путь тяжёл, но цель прекрасна
Как огонь костра.
Человек, настал твой час —
Пора!
Ария, «Встань, страх преодолей»
Послушай-как на досуге 😉
Это похоже на звоночек, который звенит в твоей голове. Что-то не так? Пришло время что-то менять?! И тогда ты начинаешь думать, искать ответы, обращаться к людям за помощью, читать книги и бороздить просторы Интернета. Но ответы уже есть, они в тебе. Если ты создал в своей жизни какую-либо ситуацию, то к этому привел твой опыт. А весь твой опыт храниться в твоей голове. Используй свою #памятьНа100% чтоб вернуться и осознать причины, приведшие к данной ситуации.
В обычном состоянии ума ты не сможешь докопаться до причин. Иногда потребуется помощь специалиста — психолога или коуча, реже священника. Все зависит от твоего запроса и сложности решаемого вопроса. Тот кто ищет, всегда находит. Как написано а одной книге «стучите — и Вам откроют«.
Я могу быть полезен тебе тем, что уже умею. А что я умею и как я это делаю — ты сможешь найти подробнее на этом сайте!
До встречи!
с верой в твой успех,
Ариэль Секер.

Осталось 7 мест на бесплатные Скайп-консультации!
Используй 20-40 минут своего времени с пользой!
Оставляй заявку прямо сейчас и мы свяжемся с тобой в ближайшее время:

​ Зачем делать разминку?

В спорте перед тренировкой обязательно нужно сделать разминку. Так ты разогреваешь свои мышцы, растягиваешь связки и сухожилия, предотвращаешь возможность появления синяков и ссадин. После хорошей разминки чувствуется общий тонус тела — заряд на саму тренировку. Кровь пошла по телу, и, слегка вспотев, можно настроиться на хорошую работу.

Так же и в жизни, в работе или бизнесе. Для разогрева хорошо проветрить помещение (я всегда оставляю приоткрытым окно), тихо включить музыку, разложить на столе все документы и бумаги с которыми работаешь сейчас, сделать себе чай. После вхождения в рабочий настрой уже можно бросить стратегический взгляд на дела и взяться за свои задачи.

Люди, которые пренебрегают разминкой могут поплатиться травмами. Нет ничего неприятней для спортсмена, чем травма, полученная по собственной глупости. Мало того, что можешь долго восстанавливаться, выпадаешь из привычного ритма тренировок; так ещё и можно усугубить положение, если травмируешь постоянно одно и то же место. Разогретое тело — залог хорошей работы.


Мой наставник говорил, что наше здоровье похоже на гору камней. Чем выше гора, чем больше в ней камней — тем лучше здоровье, сильнее иммунитет. Простуда, болезнь, травма или вредная привычка забирают по камушку с твоей Горы Здоровья. Когда в ней остаётся совсем мало камней — ты начинаешь болеть, хронически лежать дома, из-за слабого иммунитета появляются много не нужных проблем.

Если ты регулярно занимаешься спортом, физкультурой и следишь за своим физическим (и психическим) состоянием, то твоя Гора Здоровья полна и высока. Тебе не страшны перегревы, сквозняки, простуды и ты вообще можешь забыть что такое насморк. Организм в тонусе, самочувствие прекрасное и ощущение уверенности в себе добавляет «хорошо заточенный инструмент» — наше тело. Поэтому важно следить за количеством камней, как за индикатором собственного здоровья и иммунитета.

Разминочные упражнения убирают зажатость в суставах, разгоняют молочную кислоту в мышцах. Твой ум становится свободным, а сознание открытым, готовым для работы. Можно представить себе результат этой тренировки или краткосрочную цель. Нарисовать и ощутить победу в голове, наполнить её эмоциями. Тогда сам тренинг будет восприниматься как промежуточный этап к твоему очередному достижению.
Более 10 лет моя разминка делится на 3 этапа:
  • Сухое Умывание
  • Разминка
  • Растяжка

Первое я делаю по утрам. Этот комплекс для ощущения энергии Ци и распространения её по всему телу. Перед выходом на ринг и перед боем мы всегда растирали лицо, уши, шею, чтобы предотвратить возможность появления рассечений, ссадин и других травм.

Разминка — это, прежде всего, работа с суставами. При правильном дыхании ты высвобождаешь много энергии. Тянешь связки в нестандартных положениях, опускаешь энергию вниз, в землю. В этом комплексе растягиваются мышцы и снимается усталость.

Растяжка для ног и шпагата делается лучше всего на полу, на ковре. Я знаю профессиональных спортсменов, Чемпионов мира, которые именно так растягивают мышцы перед выходом на ринг. Этот комплекс поможет тебе сесть в шпагат и значительно улучшить растяжку всего организма.

 Видео «Разминка» — смотри на моем YouTube-канале Разминка —> или на Vimeo (со звуком) Утренняя Разминка —>
Скоро будет доступно видео с растяжкой. С помощью простых и регулярных упражнений можно сесть на Шпагат за короткое время. Если у тебя есть опыт в спорте и в растяжке, то это займет всего несколько недель.

Понравилась статья — ставь Лайк!
Поделись в FaceBook или вКонтакте чтоб не потерять!